női jóga

Az ember igen összetett lény, éppen ezért lényeges figyelmet fordítani minden minket érintő külső és belső tényezőre. Mivel nemcsak a sűrű anyagi test határoz meg bennünket, hanem a lélek és az elme is, érdemes olyan „ágazatokkal” is

Read more →

Nőnek lenni nem könnyű a mai világban sem, a megfelelés, a túlhajszoltság visszaszorítja bennünk a női minőséget, amit hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni és gyakran csak a betegségek jelentkezésénél kezdjük el „felfedezni” önmagunkat. Az

Read more →

A Hatha jóga gyakorlása csodálatosan hat lényünk teljes egészére. A Hatha jógát bárki végezheti, aki vonzalmat érez iránta és elkötelezi magát. Napjainkban könnyen elérhetővé vált a különböző gyakorlatok elsajátításának módja és leírása, mivel a

Read more →