meditáció

Minden ember igényel az alváson kívül másfajta pihenést is. A tudatos relaxálás is szükséges ahhoz, hogy erőt gyűjtsünk, feltöltődjünk. A meditáció az egyik legjobb módszer a töltekezéshez, elengedéshez. Mint bármilyen egyéb technika, a

Tovább →

Ahány ember annyi élet és annál több érzelem, gondolat. Sokan vagyunk és sokfélék, mivel mindenki egyedi. Hasonlóságok léteznek, de mégis mind különbözőek vagyunk, eltérőek az értékrendjeink és más az életvitelünk. Valahol mindenki a szíve

Tovább →